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Minimalisme en famille : se sentir bien chez soi en protégeant l’environnement

Le minimalisme quand on a des enfants ? Pas de problème !

Les paniers de jouets explosent de tous les côtés ? Voitures, peluches, jeux de société et livres n’en finissent plus de recouvrir le sol. Et pourtant vous constatez que enfants jouent principalement avec 2-3 jeux tout au plus.

Si c’est le cas, il est temps d’expérimenter un style de vie minimaliste pour rétablir l’équilibre et le bien-être dans votre maison. Aidez vos enfants à découvrir une nouvelle façon d’appréhender les objets et faites un geste pour l’environnement en réduisant vos déchets et vos émissions de dioxyde de carbone. 

Le minimalisme vous rapproche des petites choses de la vie.

Pas de panique, être minimaliste ne signifie pas non plus vivre dans une maison avec pour seul mobilier une table et deux chaises ; cela signifie réduire le nombre d’objets qui encombrent votre vie et votre temps, afin de redécouvrir des valeurs essentielles et fondamentales comme le temps libre, l’espace libre et la possibilité de se concentrer sur quelques choses de grande valeur.

En lisant ces lignes, vous vous dites probablement que tout cela est impossible, sous prétexte que vous avez des enfants (et, c’est bien connu, les enfants adorent semer le bazar). Mais rassurez-vous, ce n’est pas le cas ! Adopter un style de vie plus minimaliste est une chose à laquelle vos enfants seront heureux de participer. Et promis, au fil du temps, ils commenceront à ressentir tous les avantages de ce choix.

Après ces nouvelles habitudes acquises, il y a de grandes chances qu’ils adoptent ce style de vie lorsqu’ils seront plus âgés et auront leur propre famille !

Une façon amusante et intéressante d’initier toute la famille à ce mode de vie est de créer une salle de jeux minimaliste. Cette pièce peut être une chambre ou un espace de jeu dédié ! Tout ce que vous avez à faire est de suivre nos conseils :

  1. Impliquez vos enfants ! Faites-les participer au changement en leur expliquant ce qui se passe et demandez-leur de vous aider. Ils se sentiront des participants respectés et seront motivés pour développer une plus grande conscience.
  2. Impliquez-vous vous-même ! Les parents sont bien sûr le premier et le plus important exemple pour les enfants. Montrez-leur que le minimalisme fait partie intégrante de vos vies : réduisez aussi le nombre d’objets dans votre espace personnel.
  3. Préférez des objets fonctionnels tels que des coffres à jouets qui peuvent également être utilisés comme mobilier. Si vous n’en avez pas, pensez à en acheter d’occasion (en vous concentrant sur ceux dont la production n’a pas nécessité de nouvelles ressources naturelles).
  4. Demandez à vos enfants de vous aider à choisir les objets qu’ils veulent garder et ceux qui peuvent être donnés pour être réutilisés. Vous ne devriez recycler que les objets usés et que personne d’autre ne pourrait réutiliser. Le fait de réduire le nombre de choses qui les entourent permettra à vos enfants de se concentrer sur ce qui compte vraiment et les aidera à développer leur imagination. De plus, ranger une pièce sera beaucoup plus facile et ils auront plaisir à le faire.
  5. Ne conservez que les vêtements que vous mettez régulièrement ! Nos penderies renferment trop souvent de vêtements que nous ne portons pas, car ils ont été acheté sur un coup de tête ou offerts et ne conviennent pas à nos goûts. Réduire votre garde-robe permet de faire de la place dans vos placard…. et dans votre tête ! En ayant moins de choix de vêtements, vos enfants pourront plus facilement sélectionner leur tenue et gagneront de ce fait, en indépendance.
  6. Méfiez-vous de l’originalité ! Évitez les meubles et les décorations trop extravagants ou excentriques. Ils pourraient se démoder rapidement ! Mieux vaut opter pour de grands classiques intemporels.
  7. Lors de vos choix de meubles et de décorations murales, préférez les tons neutres. Plus relaxants et harmonieux, Ils contribueront à rendre l’environnement calme et accueillant.
  8. Optez pour un intérieur durable. L’une des notions clés du minimalisme est la suivante : avoir moins, durer plus longtemps. En transmettant ce concept à vos enfants, vous leur enseignez à prendre soin de leurs affaires et à préférer la qualité à la quantité.

Minimalism and children: improving well-being and helping the environment

Photo crédits: Marcin Ratajczak

Instaurer un environnement minimaliste pour les enfants aura de nombreux effets positifs sur eux, ainsi que sur vos vies. Un enfant qui dispose de moins d’objets, par exemple, trouvera plus facilement ce qu’il cherche et sera plus autonome.

Vos enfants redécouvriront la valeur sentimentale des choses : en ayant moins, ils attacheront plus d’importance à l’histoire de l’objet et lui donneront une valeur émotionnelle plutôt que matérielle.

Pour finir, adopter un style minimaliste permet aux enfants de développer leur imagination. Disposants de moins de jeux et d’objets, ils s’inventeront des aventures et des histoires fantastiques autour des quelques objets à leur disposition. L’arrivée d’un nouveau jeu dans la maison sera un véritable évènement !

Faire le maximum pour l’environnement avec moins !

Le minimalisme n’est pas seulement bon pour nous et nos enfants, mais il a un effet positif sur l’environnement et la nature pour plusieurs raisons :

  1. Moins on possède d’objets, moins on produit de déchets.
  2. Moins on achète d’objets, moins on pollue (si la demande diminue, l’offre diminue également, et donc le dioxyde de carbone rejeté dans l’environnement diminue).
  3. Le minimalisme est également une quête de pureté. On se débarrasse de l’inutile afin de renforcer notre lien à la nature. En limitant les distractions, nous sommes naturellement amenés à passer plus de temps à l’extérieur et à profiter des avantages que cela procure, tant sur le plan physique que mental.

Face à une société qui nous pousse à cumuler des biens, le minimalisme est un moyen de contrecarrer cette société et, en même temps, de se protéger des effets négatifs liés à la surconsommation. Jamais, comme dans la période que nous vivons actuellement, l’expression “less is more” n’a semblé aussi vraie.

Les bienfaits du minimalisme

Nous pensons à tord, que pour vivre heureux, il est nécessaire de remplir nos vies et nos agendas. Or, le minimalisme ne s’applique pas seulement aux chambres d’enfants et l’environnement n’est pas le seul a bénéficier de ses bienfaits. Les bienfaits sur notre psyché et notre corps liés au style de vie minimaliste sont nombreux :

  1. Le bonheur : Moins d’objets moins de stress. Pensez à toute l’énergie que nous dépensons pour acquérir un objet, puis pour le maintenir en bon état (SAV). Cette perte de temps, d’argent et d’énergie, nous laisse à penser que se sont nos objets qui nous possèdent et pas l’inverse. Ce précieux temps que nous gagnerons, nous permet de diminuer cette source de stress liés aux objets et nous offre une chance unique de réfléchir à ce que signifie vraiment être heureux et se sentir bien.
  2. Plus de temps en famille : Posséder moins d’affaires signifie aussi avoir plus de temps libre ! En adoptant un mode de vie minimaliste, notre logement est toujours bien rangé et les tâches ménagères sont facilités. Les enfants gagnent en indépendance car désormais, tout est plus accessible dans leur chambre. Une fois de plus, vous gagnez du temps, que vous pourrez consacrer à ce qui compte vraiment : les personnes que vous aimez.
  3. Renforce notre lien avec la nature : limiter nos objets, réfléchir à leur impacte environnemental, sélectionner des matériaux durables… cela nous rapproche de la nature et nous laisse plus de temps pour contempler sa beauté. Ce rapport aux choses et cette prise de conscience nous invite à la respecter et à la protéger davantage. Au contact avec la nature et en adoptant un style de vie minimaliste, nos enfants apprennent qu’il y a plus important dans la vie que la simple possession d’un objet…

Nous espérons que ces conseils vous ont été utiles et qu’à partir de là, vous pourrez commencer votre voyage vers le minimalisme.

Pour plus de conseils et d’astuces sur la façon de vivre une vie en accord avec la nature : consultez notre blog et suivez-nous sur Instagram et Facebook !
Au plaisir de vous revoir sur notre site !


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